Plankpad engagiert Steffi Marth als Markenbotschafterin

„Meine schönste Belohnung ist dabei Muskelkater“, erklärt die Profi-Athletin. Den bekam man bisher durch harte Arbeit, etwa Kniebeugen und andere Übungen, die nicht jedes Radfahrers Freude sind. Doch Marth hat eine Übung entdeckt, von der man in nur drei Minuten einen gestandenen Muskelkater einheimsen kann: Das gute alte Brett (engl. Plank).

In ihren Fahrtechnikkursen predigt sie ihren Kunden seit Jahren durch alle Altersgruppen und Könnerstufen hinweg, wie wichtig eine stabile Körpermitte fürs Radfahren ist, und wie man die am besten trainieren kann: Indem man sich jeden Tag auf die Unterarme stützt und etwas länger als angenehm diese Position hälten. „Mit planken kann man nicht nur die Körpermitte, sondern fast alle Muskelgruppen ansprechen. Es gibt nur einen Nachteil - Die Übung ist ziemlich stupide und kann sehr schnell langweilig werden. Mit dem Plankpad wird Abhilfe geschaffen“, so Marth. Mit Hilfe einer Handy-App kann man ganze Workouts machen und Spiele spielen.

Nachdem sie das Plankpad ausgiebig getestet habe, unterstützte sie Ende Januar vier Tage lang den Hersteller auf der Sportmesse Ispo. „Egal, ob der Besucher die 5,6 oder 7 - Minuten - Plank - Challenge schaffte, ich wusste sie würden alle einen wunderbaren Muskelkater mit nach Hause nehmen“, berichtet die Dresdnerin.